мышцы воротниковой зоны

Разминая "воротник", мышцы расслабляются, сосуды расширяются,  кровоснабжение восстанавливается, а с ним и самочувствие.

Мышцы устают, спазмируются, отчего ухудшается кровоснабжение и питание (которое, кстати, осуществляется не только сосудами, но и самими нервами).

Кто-то часто просит сделать себе массаж, кто-то вертит головой, кто-то делает еще какие-нибудь странные движения, чтобы расслабить эти мышцы Но редко, кто знает, как расслабить мышцы воротниковой зоны правильно

Воротниковая зона включает в себя заднюю поверхность шеи и пространство между лопаток. Именно здесь проходит множество важных нервов и сосудов. У людей, которые работают преимущественно руками (например компьютерщики, парикмахеры, инженеры), эта зона страдает из-за того, что основные мышцы, которые поддерживают руки, находятся как раз тут.  

Как расслабить мышцы шеи?

Юлия, добрый день. К сожалению, не могу дозвониться Вам по указанному телефону. Я заинтересована ...

Продаю 11 мес в Wellness Park - Новые Черемушки:

Давайте поговорим о бессоннице. мне как консультанту магазина Спокойной Ночи интересно узнать сам...

Нужна карта в Город столиц, kolerts@inbox.ru

Сделаю годовые карты в WORLD CLASS по самым низким ценам! Любые клубы. 8-903-515-00-22:

Куплю карту в Зебру на Каланчевской, 89261275808.

Куплю клубную карту Зебра на Каланчевской:

Как расслабить мы...

Новости спорта и фитнеса

www.InFit.ru всё о фитнесе, поиск подходящих Вам меcт в Москве и Московской области: , , , , , , ,

Как расслабить мышцы шеи? | Статьи о фитнесе | InFit.ru